Sophrologue à Rouen - Jardin des plantes
Séances individuelles
& Ateliers Bien-être
Adultes - Enfants
Bienvenue,
Je suis Carine Sumereau, Sophrologue Diplômée de l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Nantes et Spécialisée dans l’accompagnement des enfants.
Je suis heureuse de vous accueillir à mon cabinet de Rouen, situé en-haut du Jardin des plantes, pour vous faire découvrir cette belle méthode qu’est la Sophrologie et vous accompagner sur les problématiques de votre choix.
Nous avons tendance à définir la sophrologie comme étant de la relaxation mais cette technique va bien au de-là.
Il s’agit d’une méthode psycho-corporelle qui utilise notamment la relaxation comme outil pour accroître notre bien-être, découvrir notre plein potentiel et vivre notre vie de manière sereine et épanouie.
Chaque séance est une invitation à :
- Apaiser son stress
- Libérer ses tensions
- Vivre davantage l’instant présent
- Être plus à l’écoute de ses émotions
- Découvrir ses propres ressources
- Accroître sa confiance en soi
- Améliorer son sommeil
- Se sentir mieux au quotidien
La Sophrologie s’adresse et est adaptable à tous.
Séances « Adulte »
Je vous accompagne vers un mieux-être au quotidien en vous proposant un programme adapté à votre problématique et vos besoins.
Séances « Enfant »
J’accompagne votre enfant avec beaucoup de douceur et de bienveillance en lui proposant des outils adaptés. Mon rôle : qu’il apprenne à prendre soin de lui tout en s’amusant !
Je vous offre cette
Séance audio guidée
par mes soins.
Pour en profiter pleinement je vous conseille de vous installer dans un endroit propice au calme.
Cette séance à pour intention de vous détendre
et de vous recharger en ondes positives.
Je vous souhaite une belle séance.
La Sophrologie peut vous aider dans l’acceptation du port du masque. En quelques séances, vous apprendrez à mieux respirer avec.
Sa pratique peut également vous permettre de travailler sur vos peurs liées au Coronavirus. Contactez-moi pour en savoir plus.
Informations COVID – CORONA VIRUS
Afin de préserver la santé de chacun, je vous demande de bien vouloir respecter ces quelques règles simples :
- Munissez-vous de votre masque
- Lavez-vous les mains avant et après la séance
- Venez seul(e)
- Pour les enfants, seul 1 accompagnant est autorisé
Merci pour votre compréhension. Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.
Me contacter
Je vous accueille dans un espace cosy au 116 place des Martyrs de la Resistance en haut du Jardin des plantes de Rouen, dans la continuité de la rue d’Elbeuf.
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116 place des Martyrs de la Résistance
76100 Rouen - 06 50 53 74 60
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Du lundi au vendredi de 8h à 20h
Le samedi de 8h à 12h
