Carine Sumereau
- Sophrologue spécialisée -
Enfants
Périnatalité
Parcours PMA
St Ouen de Thouberville
Rouen
Je suis Carine Sumereau, Sophrologue diplômée de l’École Nantaise de Sophrologie Caycédienne depuis 2017.
Au fil de mes expériences personnelles, j’ai eu l’envie de me spécialiser dans l’accompagnement des enfants et plus récemment en Périnatalité et troubles de la fertilité. Pour cela, j’ai suivi des formations complémentaires auprès de Sophrologues expertes dans ces domaines.
Toutefois, je continue d’accompagner toute personne désireuse de vivre une vie plus épanouie et sereine.
En attendant de nous rencontrer, je vous invite à découvrir ce qu’est la Sophrologie, mon parcours ainsi que mes différentes spécialités.
Bonne visite !
La Sophrologie
La Sophrologie est une méthode de développement personnel, psychocorporelle non tactile, basée sur des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation.
La Sophrologie permet de retrouver un équilibre intérieur et un mieux-être au quotidien. Sa pratique permet de partir à la découverte de ses ressources intérieures et de développer ses capacités d’adaptation, de confiance en soi et de sérénité.
- Apprendre à gérer son stress et ses émotions
- Prendre confiance en soi
- Prendre des décisions en adéquation avec ses valeurs
- Vivre sa vie de manière plus épanouie et sereine
- Gérer la douleur
- Retrouver un sommeil récupérateur
- Se préparer sereinement à un évènement important
Mes spécialisations
Sophrologie & Enfants
- Pour apprendre à gérer ses émotions
- Développer sa confiance en elle/en lui
- Avoir toutes les clés pour grandir de manière sereine
Sophrologie & Maternité
- Pour profiter pleinement de votre grossesse
- Vous préparer à vivre votre accouchement sereinement
- Vivre votre post-partum en douceur
Sophrologie & Parcours PMA
- Pour vivre votre parcours d'AMP plus sereinement
- Renouer avec votre corps
- Retrouver confiance en vous
"Une séance de Sophrologie c'est avant tout
un moment pour vous, que vous vous offrez pour prendre soin de vous !"
Pour en profiter pleinement, installez-vous dans un endroit calme et laissez-vous guider par ma voix.
Pensez à m’envoyer un message pour me partager vos ressentis. Je me ferai un plaisir de vous lire.
Belle écoute !
