Sophrologie & Parcours PMA
De la Sophrologie à chaque étape
Se lancer dans un protocole d’aide médicale à la procréation est souvent éprouvant aussi bien physiquement qu’émotionnellement.
La Sophrologie peut vous être d’une grande aide pour aborder avec plus de confiance et de sérénité ce parcours difficile vers la maternité.
Au fil des séances, je vous transmettrai des outils de gestion du stress et des émotions. Vous découvrirez des pratiques afin qu’à n’importe quel moment de la journée vous puissiez prendre du temps pour vous pour recharger vos batteries. Grâce aux techniques de visualisation, vous créérez un espace intérieur ressourçant et sécurisant. Les pratiques de futurisation vous prépareront à vivre positivement les examens gynécologiques et l’attente des résultats.
Chaque séance que je vous proposerai sera adaptée à vos besoins et à vos objectifs.
Bienveillance et douceur rythmeront nos séances. Vous trouverez dans ces séances des temps d’écoute et d’échange car c’est aussi ça la Sophrologie !
A bientôt !
Des séances de Sophrologie pour :
- Prendre soin de vous
- Renouer avec votre corps
- Vous préparer à vivre les examens gynécologiques sereine
- Libérer vos inquiétudes
- Vivre les périodes d'attente plus sereine
- Gérer vos émotions
- Reprendre confiance en vous
- Retrouver un sommeil de qualité
- Vous aider à surmonter une fausse couche
"Prendre soin de vous, renouer avec votre corps, retrouver confiance en vous, remettre du positif dans votre vie et SOUFFLER !"
C'est ce que je vous propose avec la Sophrologie.
Déroulement des séances
Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d’échanger. Vous pourrez me partager sans réserve ce que vous traversez, depuis combien de temps vous avez démarré ce parcours d’AMP, où vous en êtes, comment vous vous sentez physiquement et moralement. Je vous écouterai de manière bienveillante sans émettre de jugement ni d’avis. Suite à cet échange, je vous proposerai un protocole de séances sur-mesure, adapté à vos besoins.
Les séances suivantes se dérouleront également en 3 temps (écoute – pratique – échange) et auront pour finalité l’objectif fixé avec vous lors de notre première rencontre. Cet objectif pourra être réajusté en fonction de ce que vous traverserez, de votre rythme et de l’avancée de votre protocole d’AMP.
"Je serai ravie de vous accompagner tout au long de ces étapes afin de vous permettre de les vivre de manière plus douce et sereine."
Ce n'est pas un problème.
JE VOUS ACCOMPAGNE A DISTANCE !
Vous pourrez ainsi pratiquer la Sophrologie depuis chez vous ou au travail à toute heure de la journée.
N'hésitez pas à m'en faire la demande.
